美式橄榄球规则如下1 每支队伍由11名球员组成，包括4名后卫和7名前锋，并有替补队员2 比赛分为四节，每节时长为15分钟在第12节之间以及第34节之间各有2分钟的休息时间，而第23节之间则休息20分钟3 比赛在一条长120码宽160英尺的场地上进行场地两端各有10码处的球门线。
欢迎来到美式橄榄球的世界，这里的基本规则将为你揭开这项热血运动的神秘面纱1 场地布局与规则lt 在120码长53码宽的绿茵场上，两端各有一个10码宽的阵区，标志着比赛的终点中心的50码线分隔两边，线间距5码，短线间隔一码，每个开球点位于两列短线之间争球线line of scrimmage是进攻方。