你的标准身高=父亲身高+母亲身高÷2+10女生+5但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的 现在给你一个长高的方法1 保持每日9小时睡眠,占比50 2 每日充足营养,占比30 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20 你在22岁之前,可以一直保持这个习惯;功效刺激胸部组织,拉取副乳脂肪,使胸部自然增大方法三1滴适量精油于手心,搓揉均匀2每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房35分钟3用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩2050次4只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩23个月功效可使乳房隆起2~3厘米坚持使用一个月每周。