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1、如果是假性近视的话通过科学用眼耳穴贴压磁珠做眼保健操是可以恢复的近视了通过眼睛治疗是可以修复一部份，但不可能完全恢复假性近视经治疗可以恢复只有做手术才能恢复只要自己做好检查和治疗，会有很好的改善近视通过手术和其他矫正治疗，大多可获得正常视力，不明显影响正常学习工作和生活其中。

2、去当地公立医院做个检查，如果是假性近视的话可以采取耳穴贴压磁珠的方法会有不错效果通过手术的方式也是可以的，如果不想通过这样的方式，也可以考虑戴眼镜佩戴适合的度数每天做一些保健操，这样也可以缓解近视近视时间长了，就经常佩戴眼镜，也可以换换隐形戴上，如果度数不是很大的话，也可以选择。

1代表意思不同 75D则是指纤度为为75D，比如7536则是指的纤度为75D，孔数为36孔的涤纶低弹丝75144则是指的纤度为75D，孔数144孔的涤纶低弹丝100D则是指纤度为为100D2粗细区别 75D比较细，100D比较粗，而且75D的比较软，外表容易有折痕，不是很平整，100D的会比75D的稍微硬；75d和100d面料都是聚酯纤维面料，只是纤维的粗细不同75d面料因其纤维细度仅为75旦而显得轻薄柔软，透气性极佳，非常适合用于夏季服装或需要透气的面料它不仅能够快速散发湿气，保持干爽舒适，还具有优异的耐磨损性能，不易起球和变形，深受消费者喜爱相比之下，100d面料则更为厚实，纤维粗度达到100旦。

平时保护视力的方法一般有阅读时间不能太长保证充足的睡眠多参加户外活动多吃含维生素的食物等1阅读时间不能太长平时在阅读的时候时间不要太长，以免导致眼睛一直处于疲劳的状态，增加患有近视眼的几率2保证充足的睡眠想要保护眼睛还需要养成良好的作息习惯，不可以长时间熬夜，每天的；多一些户外的运动，活动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉，神经，对视力有保护作用四注意眼睛保湿 在我们的眼球表面，有一层薄薄的起润滑作用的泪液膜，随着眨眼保持着眼睛湿润在通常情况下，每分钟要眨眼1020次如果空气干燥或一直全神贯注，大约10多秒。

5 负面信息传播抖音上充斥着各种负面信息，如谣言暴力色情等，容易对用户产生不良影响6 价值观扭曲一些追求热度博眼球的短视频，可能导致用户价值观扭曲7 网络成瘾抖音的即时反馈机制，容易使用户产生依赖，形成网络成瘾8 身体健康受损长时间提升抖音，容易导致视力颈椎等身体。

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