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快速早餐的做法大全简单?
以下是一些简单快速的早餐做法：三明治系列 鸡蛋三明治 食材：全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄、火腿片、沙拉酱。步骤：先煎一个鸡蛋，火腿片也可以稍微煎一下增加香味。把全麦面包放在盘子上，依次放上生菜、番茄片、煎好的火腿片和鸡蛋。
煮鸡蛋 + 牛奶 做法：将鸡蛋放入冷水中，水开后煮6-8分钟（根据喜欢的熟度调整），捞出后剥壳即可。搭配一杯牛奶，营养又简单。时间：10分钟以内。 燕麦粥 做法：将即食燕麦片倒入碗中，加入热水或热牛奶，搅拌均匀。可以加入蜂蜜、水果或坚果增加口感。时间：5分钟以内。