其次，可以在空间个人中心的应用中尝试恢复有些应用可能会保存删除的内容此外，可以登录腾讯微博，查看是否有同步过来的说说通常在发布说说时，会同步到微博还可以在自己的分享或者朋友的收藏中寻找，他们可能转载或收藏过你的说说另外，也可以到朋友的动态中查找，如果他们评论过你的说说，他们；登录空间，点击“空间管理”，选择“备份与恢复”选项找到对应的备份文件，点击“恢复”按钮3 **其他方法**尝试使用空间的搜索功能，搜索可能存在的关键词或内容，看是否能找到被删除的说说询问好友或群组成员是否还有保存或转发过该条说说的记录如果说说包含照片或视频等文件，可以在空间。