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一般中老年年人如果穿的是整一套的运动套装的话，可以选择搭配舒适宽松的小白鞋，还可以搭配运动鞋运动鞋以白色黑色最百搭，也可以选择和自己运动套装统一颜色的鞋子跑步快走 中老年女性不适合快跑这种激烈的运动，可以选择慢跑或者快走，在进行此类运动的时候不宜选择过于宽松或过紧的运动服饰，建议。

1 李宁李宁品牌深知中老年人群的需求，提供舒适度和活动自由度的运动服产品采用高品质面料，注重细节设计，如易穿脱的拉链开襟和反光标识，确保日常运动时的便捷与安全2 安踏安踏针对中老年运动爱好者，推出了一系列透气性好吸湿排汗的运动服装其设计不仅考虑到了舒适度，还融入了时尚元素。

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