1首先在手机上点击打开应用程序的动态页面，接着在此页面内点击右上方的“+”图案2接着在弹出来的页面中点击左侧的“说说”选项3然后在此页面内点击下方的“图片视频”选项4然后在此页面内选择要进行上传的视频，然后点击下方的“确定”5然后在此页面内点击右上角的“发表”。
在空间页面中，点击右上角的“+”图标在弹出的选项中选择“相册”或直接选择“视频”如果选择“相册”，则在进入相册页面后，点击右下角的“+”图标，再次选择“上传视频”选择并上传视频在视频上传页面中，可以选择已经保存在手机中的视频文件也可以通过拍摄新的视频来上传选择好视频后。