1、抖音直播伴侣帧率低于30帧原因和解决办法如下1原因1网络不稳定或者网络延迟直播软件设置不当，例如分辨率过高码率过大等手机性能较差2解决措施来检查网络情况并尝试更换网络环境好的地方在使用WiFi时出现问题，可以切换到移动数据连接调整直播软件设置将分辨率和码率调至合适水平。
2、可能是抖音直播的分辨率和帧数过大，超过了视频源，这样进行直播时就会将原有的直播画面尺寸放大，进而产生画面模糊因此建议将直播的分辨率和帧率调低些，调到小于或等于视频源的分辨率和帧数，这样就可以使原有画面不被放大，画面就会变清晰了。