1点击底部栏的“+”，点击上传，选择已经存好了拍摄好的视频素材，上传完以后，可以对视频片段进行编辑，音乐滤镜特效封面贴纸的效果进行处理2点击左上角的音乐，选择适合的音乐并点击开拍3点击下面的特效滤镜和封面，需要可以添加，不需要就点击完成即可4根据个人需求进行填写，完成。
1 寻求认可和注意力有些已婚妇女可能在婚姻中感到被忽视或缺乏认可，而社交媒体可以为她们提供一种途径，让她们能够吸引他人的关注和认可2 感觉快乐和自信有些已婚妇女可能因为感到快乐和自信而喜欢在抖音上发自拍她们可能感到自己看起来很好，或者在某些方面有所成就，想要与他人分享这一时刻。