1、1每天都要刷抖音，不管账号已经运营了多长时间，粉丝量有多少，每天都要刷2每天至少看10分钟直播互动两分钟每天点赞4050个作品3保持更新的频率等都可以提高活跃度提高权重的方法为1做出高完播率高转发评论数高点赞数的视频内容作品2提高活跃度，提升账号质量都可以提高；1僵尸号作品播放量持续在100以下2最低权重号播放量在100至500，新账号一般都在这个区间3中途降权号因为违规操作，账号播放量被降到500以下，甚至没有播放量4待推荐账号播放量持续在100030005待上热门账号播放量在1W以上6大V级账号播放量在10W+抖音Tik；参与挑战和话题讨论，都能增加账号的曝光和权重同时，定期更新内容，保持账号的活跃度，也是提升权重的关键总的来说，无论是新账号还是旧账号，提升抖音权重都需要耐心和持续的努力通过养号解决降权问题发布优质内容积极互动和定期更新，你的账号权重将逐渐提升，从而获得更多的流量和关注；01新账号想要提高权重，必须去养号，这样在抖音算法之下，才会被判定为真人，抖音才会给到新账号应有的流量扶持2旧账号想要提高权重，比新账号要复杂，先找出降权的原因，只有先将这些问题解决掉，然后通过优质内容来恢复权重3内容方面，必须朝着一个方向发展，可以是特长，可以是模仿等。