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首先，打开抖音火山版APP，退出当前正在播放的视频在屏幕右上角点击菜单按钮，弹出系统菜单后，选择“个人信息设置”功能向下滚动找到“儿童青少年模式”，点击进入接着，在儿童青少年模式界面中，选择“开启儿童青少年模式”最后，仔细阅读相关的儿童青少年模式使用规则和限制，确认没有问题后。