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1由于抖音是通过手机号登陆的，因此无法解除手机号的绑定，只能够更换绑定的手机号或者是注销账号2更换手机号需要先点击页面右下角位置的我，此时便来到个人中心页面3点击个人中心页面右上角位置的，选择设置账号管理手机绑定4在弹出的提示中会提示更换绑定手机，点按更。

要在抖音取消手机绑定而不更换手机号，可以按照以下步骤操作1打开抖音APP并进入“我”页面2点击右上角的“三横杠”图标进入“设置”页面3在“设置”页面中找到并点击“账号与安全”选项4在“账号与安全”页面中找到并点击“手机绑定”选项5进入“手机绑定”页面后，选择“更换”。

抖音手机号不能直接解绑，但可以通过更换手机号或注销账号的方式间接解绑抖音平台设计之初就采用了手机号作为用户的主要登录和验证方式，这有助于提升账号的安全性和用户体验因此，抖音并不支持用户直接解绑已绑定的手机号不过，如果用户有解绑手机号的需求，可以通过更换手机号的方式来实现具体操作；1 如果你的抖音账号被永久封禁，导致无法登录，可以尝试联系抖音客服来解绑手机号2 在抖音软件内，点击“设置”选项，然后选择“意见反馈”，通过这个渠道向抖音客服提出解绑手机号的需求3 如果你在注册抖音账号时提供了邮箱地址，可以尝试通过这个邮箱联系抖音客服，并请求帮助解绑手机号4。