如果您的手机和SIM卡一起丢失，且忘记了手机号码，您可以尝试以下几种方法来找回您的手机号码1 **联系运营商客服**您可以拨打运营商的客服热线，提供您的身份证明和相关信息，客服人员可以帮助您查询到手机号码2 **使用账户信息**如果您之前用手机号码注册过运营商的网上营业厅或手机APP，您。
2 利用亲友帮助您可以通过拨打亲友的电话，然后在通话记录中查找您的号码这是一种快速有效的方法，但需要身边有可信赖的人3 探索手机设置在手机的“关于手机”或“状态信息”中，通常会有手机号码的显示通过简单的点击操作，您便能找到自己的号码4 官方客服查询如果您是中国电信或中国。