我们听多了辣木,都知道辣木是什么东西,但我们应该怎么利用辣木却一直在探讨,近日和朋友闲聊却也增加了不少心得,关于高血压病人服用辣木的一些心得。
首先,辣木籽、辣木根、辣木皮功效很神奇,但含有大量生物碱,食用后会带有一定的刺激,并不完全一定适合高血压病患直接吃(或者说一部分病患人群直接食用)或许成了习惯性的每日坚定痛苦的食用,但据我了解坚持下来的却没几个。
而辣木叶却调和了辣木的性格,味中且综合了大部分辣木的各项有效成分,无刺激,入口良好,对于高血压患者前期服用的话是非常有帮助的,如果爱喝茶随时加入热泡却也自得其乐,口感也相当好,如果觉得不够彻底,完全可以将辣木叶打成超微粉直接服用。