自我效能感是个人对自己的能力的主观评价,关乎内心深处对完成特定任务的信心以下是关于自我效能感的几个关键点来源自我效能感并非凭空产生,而是基于过去的经历,尤其是成功与失败的经验所塑造的影响高自我效能感的人更愿意接受新的挑战,因为他们相信自己有能力克服困难并实现目标这种信念不仅;自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断以下是关于自我效能感的几个要点定义根据班杜拉的理论,自我效能感是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”这种自信程度影响个体的行为选择和努力程度与结果期望的区别结果期望指的是人对自己某种;一定义的差异 1 结果期待这一概念指的是个体对于自身某行为所能带来的特定结果即强化的预测2 效能期待又称为自我效能感,它指的是个体对自己执行某一行为并产生预期结果的能力的推测或评估,这反映了个人对自己能否成功实施行为的信心二特点的区别 1 结果期待当个体预见到某一;成功经验增强自我效能感,而多次失败可能削弱这种感觉 替代性经验通过观察他人的行为获得的经验也会影响自我效能感 言语劝说基于直接经验或替代性经验的劝说更有可能产生积极影响,但其有效性取决于劝说内容的真实性 情绪反应和生理状态如焦虑情绪可能会降低个体的自我效能感 情境信息陌生且。