1打开，进入主页面之后，点击动态，再点击好友笑拍轮动态进入2进入新页面后，点击+进入下一页面3然后选择说说，如下图所示4点击图片视频，如下图所示5然后选择手机相册，如下图所示6选择图片后，点击下一步7输入文字后，点击右上角的发表。
第一步，打开应用，点击动态或好友动态按钮接着，在屏幕上找到并点击右上角的+号，然后选择“说说”选项第二步，输入你想要分享的内容，可以是文字，也可以是语音，具体取决于你的个人喜好第三步，点击照片或视频按钮，从手机相册中选择想要分享的照片或视频第四步，勾选需要发表的照片或视频。