戒色靠转移注意力,控制色欲这才是方法强忍是没用的,关键你得真正知道它的危害给你几点建议,如果你能做到,还是可以控制住的 1 少看街上时髦的MM,看电影,电视剧,有刺激的镜头不看,睡前如果一定要看电视,最好看一些谍战片,古装片,这样的电视剧没刺激镜头不会引发你心理的欲望 2 生活;1我的爸爸是一头名副其实的大懒猪他挺着一个“啤酒肚”走起路来摇摇摆摆的活像一只鸭子爸爸睡觉时打呼噜可谓是“惊天动地”隔着一个墙都能听见他的呼噜声傍晚,他就东闻闻西嗅嗅,接着他便跑到餐桌前,假如我入座晚了,那桌上的山珍海味就会被爸爸一扫而空,可怜我的肚子还是空空。