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3大米黄瓜粥100g大米，300g黄瓜搭 配熬粥，将黄 瓜去皮 洗净切片生姜 洗净拍碎锅内煮 水1000ml，将米放进去大火烧开，转小 火将米煮烂，放入黄瓜 片，煮到汤 稠，加入少许 食盐调味即可一天两次，不仅 可以消 除雀斑，还可以增 白皮肤，重要的是 能排毒 养颜哦4柠檬蜂蜜面膜。