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　　男朋友咀嚼的声音，令你不适。

　　同事敲键盘的声音，令你抓狂。

　　一些在常人看来微不足道的小事

　　都足以成为你日常生活的重灾区。

　　现代生活的快节奏让职场人士的压力越来越大，原本努力工作为了赚更多的钱过更有品质的生活，现在却把自己逼到了神经衰弱的地步。除了平衡工作和生活的时间，你还有得救吗？

　　事实上，绝大多数人都可以过得更轻松，

　　只是我们没有刻意培养自己具备这样的能力。