柠檬红茶的做法材料 红茶袋或红茶叶 柠檬 热水 蜂蜜或糖可选步骤1 把红茶袋或红茶叶放入杯中2 加入适量热水，泡35分钟3 把柠檬切成小块，放到红茶中4 加入适量蜂蜜或糖调味，搅拌均匀即可柠檬红茶的功效1 解暑降温柠檬含有扩张血管和促进汗腺分泌的成分；有助于缓解疲劳和压力禁忌症 精神过敏患者应避免过多饮用，因为柠檬红茶中的咖啡因可能加重精神过敏症状 心脏病患者咖啡因会刺激心脏，因此心脏病患者应谨慎饮用，避免过度摄入 消化系统疾病患者柠檬酸和苹果酸可能刺激胃肠道，不适合消化系统疾病患者饮用，以免加重病情。