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听的可以下载你去下载一个苹果公司的Itunes软件 然后从那个软件里进入Apple Store 然后在进入播客Podcast，再选择新闻与政治 然后找到NHK，订阅，以后每天会自动帮你下载最新的NHK广播新闻，但是只能听不能看，如果你想放在MP3或MP4里听的话，那就只能买APPLE公司的，可以把那些新闻直接拖进去听，如果没有的。