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一次一个小时什么感受的简单介绍(一次一个小时会伤害身体吗)

办公室里有一位同事每天都说闲话,而且经常会一次性说一个小时这种行为确实打扰到了自己的工作状态,但是其他的人不明说的话,小编建议大家也不要去主动的针对这位同事因为在工作场所说闲话是他人的选择,周边人都能接受自己却不能接受就会给人一种自己非常小气的感觉如果将他们都推到了同一阵容。

沟通时,建议保持冷静和理性,可以先分享自己的感受,比如“我感觉很疲惫”,再说明原因,如“因为你每天晚上花费很长时间”避免直接指责,而是采用“I”语句表达,例如,“我觉得我们可以在晚上安排更多共同的时间,这样大家都能感到快乐和满足”同时,可以一起探讨如何平衡工作和生活,找到双方都能接受。

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