第一种方法是利用注册时填写的备用邮箱地址用户可以通过该邮箱地址接收找回密码的链接或验证码，从而重置密码第二种方法是使用用户自行设置的手机号码谷歌会向用户的手机发送验证码，通过该验证码完成密码重置过程如果以上两种方法都无法解决问题，用户可以提交申诉表，由谷歌客服进行人工审核客服会根；1打开手机，找到邮箱2选择Gmail，输入正确的邮箱名称和密码，点击手动设置3帐户类型可以选POP3和IMAP，这里以POP3来设置，点击POP34用户名，密码都是默认之前的输入，不用再次输入，仅需要更改服务器为08，和端口995，安全类型SSLTLS接受所有证书，点击下一步。