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解绑360电话手表的方法如下一通过手表本身解绑1 进入手表的主界面，点击“设置”选项2 在设置界面中，找到并点击“绑定与解绑”选项3 选择“解绑电话手表”选项，根据提示操作即可完成解绑二使用手机应用解绑1 打开与手表关联的手机应用2 登录后，点击“我的设备”，选择需要解绑的手表3 点击“解绑设备”选项。

打开绑定电话手表的软件，点击设置二，点击我的手滑或者我的账号进行解绑可以去问客服。