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糖尿病患者可以吃以下水果，但需根据血糖控制情况适量食用当血糖控制稳定时苹果小苹果可以吃1个梨小梨可以吃1个橘子适量食用，注意控制总量柚子适量食用，有助于补充维生素百香果小百香果可以吃1个猕猴桃小猕猴桃可以吃1个西瓜适量食用，避免一次性摄入过多杏适量食用；糖尿病患者可以适量食用以下水果无花果无花果是一种高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者有益，能提高人体免疫力恢复体能火龙果火龙果具有高纤维和低糖分的特性，适合糖尿病患者食用，对糖尿病高血压高胆固醇高尿酸等现代常见病症有辅助治疗作用苹果苹果所含的果胶能预防。

1、1 早餐选择半磅牛奶一个鸡蛋一两粮食和低热量的蔬菜，如西红柿黄瓜等，以提供蛋白质和纤维，稳定血糖2 午餐搭配2两粮食12两肉建议选择瘦肉如鸡胸肉鱼等半斤至1斤蔬菜，可选用勺食用油3 晚餐建议使用1两半至2两主食1两肉半斤蔬菜勺食用油选择低GI血糖。

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我想问一下糖尿病人一日三餐的食谱谁有?就是像菜谱那样的,谢谢了!

星期四，早餐为牛奶250g，玉米饼，蒜肠和咸芹菜；午餐是米饭，炒鳝鱼糊，小白菜汤；晚餐则是鸡蛋汤面，拍小萝卜。星期五，早餐是豆浆300ml，煮鸡蛋1个，馒头和酱豆腐；午餐是猪肉饺子，香椿拌豆腐；晚餐则是玉米粥，花卷，酱肉，素炒豆芽菜。

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糖尿病一日三餐食谱大全

1、早餐：糖尿病患者早餐可以选择一个50克的馒头或者米饭，搭配2-3片面包，一杯250毫升的牛奶，以及一个鸡蛋或一小碟凉拌蔬菜。这样的搭配既保证了能量的摄入，又丰富了营养。 午餐：午餐可以食用一碗米饭或者100克的馒头，可以选择杂粮馒头。

2、午餐：高纤维馒头一个，瘦肉炒蔬菜，豆腐汤一碗。晚餐：米饭一碗，清蒸鱼一条，凉拌蔬菜。解释：糖尿病病人的饮食治疗是控制病情的重要手段之一。一日三餐的饮食安排应遵循营养均衡、低糖、低脂、高纤维的原则。 早餐：选择富含纤维的燕麦粥作为主食，全麦面包配合，提供足够的碳水化合物。