找真音 1早上起来后立即喝一杯清水，然后有意识的发quotaquot音，喊出来，找真音感觉2找一些歌，刻意把音调降低，越低越好，这样让你被迫发真音，然后在会发真音基础上，再提高音调，找感觉总结规律加强真音 躺在床上，不借助外力抬腿，摁腹部最硬的那块儿就是丹田，在发真音基础上学会用丹田发音；之所以会被封禁直播间，是因为你在直播时存在一些违规行为，包括但不限于侵权他人作品，违反抖音直播社区公约，直播间说了抖音直播违禁词等等而收到封禁直播通知的朋友，有很大一部分人都是因为涉及到了抖音直播违禁词而不自知如果确定自己没有说违禁词，就要复盘一下自己直播时的动作，是不是存在诱。