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如何做到开学季的正确打开方式?

1、调整作息，元气满满(1)调整生物钟：临近开学，生物钟假期模式也即将到开学模式，帮助自己元气满满开学。(2)适量运动：适当的锻炼身体可以让我们放松身体疲劳，解除一些心理压力，可以到操场，篮球场锻炼身体。

2、正确的打开方式是，跟孩子告别后，若无其事地转身离开，你偷偷躲在角落看也行，总之不要让孩子看到你。家长的心态越平静，孩子的心态才会越平静，很多时候孩子都是哭给你看的，大门口哭得撕心裂肺，老师一抱进教室一会就不哭了。

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