要解除抖音小游戏的防沉迷限制，可以通过关闭抖音的青少年模式来实现具体操作步骤如下打开抖音并点击“我”打开手机上的抖音应用，点击页面底部工具栏中的“我”选项，进入个人中心页面进入青少年守护工具在个人中心页面，点击右上角的横线图标，打开更多选项菜单接着，在菜单中选择“青少年守护。
抖音的防沉迷模式可以在我的 设置 通用设置 开启防沉迷模式后面点击一下关闭按钮即可除了抖音，以下软件也有防沉迷模式西瓜视频好看视频全民小视频哔哩哔哩秒拍波波视频看了吗微视A站美拍小影梨视频第一视频微博等14家短视频平台，以及腾讯视频爱奇艺优酷。