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1 打开抖音APP，点击屏幕中央的“+”号按钮，开始发布新视频2 在视频编辑页面，点击“录制视频”按钮进行拍摄完成视频录制后，点击“选择音乐”选项3 在音乐选择界面，点击“发现”标签，进入音乐库在这里，选择“本地”选项，浏览并选择您想要上传的录音文件4 选中录音后，点击“确认”。