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1、1 大腿肌肉图和名称 大腿的肌肉可以分为前外侧后侧和内侧三个主要肌群前外侧肌群主要由股四头肌缝匠肌和阔筋膜张肌组成内侧肌群包括大收肌耻骨肌短收肌长收肌和股薄肌后侧肌群，也称为股后肌群，主要由股二头肌半腱肌和半膜肌等组成2 大腿前部肌肉群 大腿前部的；腿部肌肉主要有以下几种1 大腿肌肉大腿部的肌肉主要包括前侧的股四头肌和后侧的股二头肌股四头肌负责膝关节的伸展，而股二头肌主要参与膝关节的屈曲动作2 小腿肌肉小腿部分的肌肉分为前群后群和侧群前群主要包括胫前肌和拇长伸肌，负责脚的伸展和足内翻动作后群是小腿最重要的；腿部肌肉的锻炼需要根据具体情况来判断，如果是正常人群进行腿部锻炼，建议可以进行慢跑登山运动器械深蹲运动以及自行车运动等，都可针对性锻炼腿部的肌肉如果是因为外伤等原因引起腿部功能障碍，在后期康复过程中进行肌肉锻炼时，就要考虑循序渐进以及各种方式综合锻炼的原则比如在早期不能下床活动时，应。

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