1、1 改善心血管系统绿水青山苦丁茶中的苦丁碱和黄酮类化合物可以降低血压，降低胆固醇，促进血液循环，预防心血管疾病2 提高免疫力绿水青山苦丁茶含有多种自由基清除剂，能够提高机体免疫力，增强抵抗力，预防感染3 保护肝脏绿水青山苦丁茶中的各种天然化合物具有抗氧化抗炎和解毒作用，能够保。
2、苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果蜂蜜有较好的抗菌消炎收敛解毒祛淤止痛之功效两者配合在一起，对急慢性咽喉炎效果较好苦丁茶的饮用方法 冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水泉水或纯净水等优质水三。