1、权重低的抖音号是可以重新养的1检查账号是否带有广告营销词汇，先修改成正常网名头像，正常发视频2检查是否有违规操作违反抖音玩法，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为3检查作品内容是否垂直垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度抖音会根据你发表的内容给你打上。
2、是的，头条号权重可以通过一系列的努力和策略调整来恢复要恢复头条号的权重，关键在于理解权重下降的原因这通常与发布内容的质量频率用户互动等多个因素有关一旦识别出问题所在，就可以有针对性地采取措施例如，提高内容质量，确保发布的文章或视频具有原创性有价值且符合读者兴趣增加发布频率。