饥荒中提供了多种食物配方，每种都有其独特的作用例如，奶油松饼和青蛙圆面包三明治都是以蔬菜为主，但前者能提供20点血量和375点饥饿值，而后者同样具备这些效果，但材料更为多样太妃糖虽然甜度高，但会扣除3点血量，却能提供15点脑值南瓜饼则较为推荐，能提供375点饥饿值，且无需；4 热狗一个热狗需要一个小肉和一个木棒热狗可以提供375食物价值和125健康价值5 烤鳄鱼肉一个烤鳄鱼肉需要一个鳄鱼肉和一根木棍烤鳄鱼肉可以提供375食物价值和1875健康价值以上是一些基本的饥荒食谱，您可以根据自己的需要和资源进行调整和创新同时要注意，在饥荒中，保持足够的。
饥荒海滩食谱大全配方图1香蕉汽水香蕉 冰 树枝 填充物限制鱼类，肉类备注香蕉不可烤熟，可降低角色温度2帽贝浓汤帽贝*3 冰3加利福尼亚卷海藻*2 鱼类 填充物 4酸橘汁腌鱼鱼*2 冰 填充物 备注降低体温5咖啡熟咖啡豆*3直接四个也行 甜品*1牛奶；饥荒联机版常用食谱介绍 1#AAB回血组土豆制作的烤土豆奶油土豆泥恐怖国王饼，以及更多大盘鸡碳水炸弹地三鲜茄子制成的烤茄子，还有地三鲜葫芦制成的神葫芦鸡蛋饼火龙果制成的火龙果派热龙椒沙拉辣椒制成的热龙椒沙拉，还有更多地三鲜胡辣汤西红柿与海鲜杂烩制成的生鲜萨尔酱。
首先我们需要烹饪锅 然后将材料一股脑放进去就烹饪就可以啦！ 食谱推荐 火龙果派 属性饱食度75 生命值40 精神5 材料1个火龙果 3个树枝 不能放肉类 肉丸 属性饱食度625 生命3 精神5 材料1个肉 3个填充物 不能放树枝 波兰水饺 属性饱食度375 生命40 精神15 材料1个蛋 1个肉；可回复75饱食20血量15精神9NO2肉汤 两块大肉一块怪物肉再加填充物，禁用树枝，直接回复150满饱食12血量以及5精神 PS在饱食严重不足是使用最好 10NO1蜜汁火腿 一份蜂蜜两块肉，禁用树枝，可以回复75饱食30生命以及5精神 特别提示 以上排名仅根据饥荒中食物的实用情况进行排名。
炸鱼排一条小鱼，两个填充物，一个树枝鱼条是前期最容易获取的回血食物，375的饱食度和40的回血丝毫不虚水饺，优先级极高，但是保质期较短2波兰水饺一肉一蛋，一蔬菜，一填充物波兰水饺的肉和蔬菜都只需要05的度，所以可以用小肉和海带水饺填充物包括浆果肉菜蛋果；新手玩家在饥荒手机版中回复饥饿度的最佳烹饪选择是肉丸，一个肉加上三个任意填充物，比如胡萝卜浆果烤桦木果等，就能制作出回复高达625饥饿度的肉丸需要注意的是，填充物可以是任何类型的食材，包括怪物肉小肉鱼蛙腿鸡腿等，其中个人不建议使用大肉，因为使用它会浪费资源而填充。
饥荒食谱卡有什么用
1、蜜汁火腿材料任意一肉类加两蜂蜜加一蔬果效果恢复饥饿和30生命值，是一个不错的食物西瓜冰棒材料一个西瓜，一块冰，两根树枝效果火山季降温和恢复精神的好食材柠檬鲈鱼片材料2鱼度+1冰度+1柠檬效果食用后每16秒恢复1点生命值，且获得40%的防御加成，持续240秒荔枝冰球材料。
2、1琥珀美食，一尘土块三树枝2牛奶帽，鼻孔海带树枝羊奶3果冻沙拉，两叶肉两蜂蜜4龙虾汤，龙虾冰两树枝5蘑菇蛋糕，四种颜色蘑菇一样一个等等。
3、专属食谱水果可丽饼，制作材料为15系数的水果，1份黄油，1份蜂蜜优先级30，饱食度增加150，血量增加60，精神增加10，保质期10天，烹饪时间40秒，属性是素菜甘薯蛋奶酥，制作材料为2份甘薯，2系数以上的蛋类优先级30，饱食度增加375，血量增加20，精神增加15，保质期10天，烹饪时间40秒。
4、饥荒中鱼可以做成鳗鱼料理炸鱼条玉米饼包炸鱼鱼肉条海鲜汤酸橘汁淹鱼鱼翅汤鱼熟鱼鳗鱼熟鳗鱼等鱼类料理，其中炸鱼条的性价比是最高的不使用任何昂贵资源就能恢复大量的生命值，虽然保质期不长但是可以加入其他材料增加新鲜度饥荒食谱1鳗鱼+3苔藓=鳗鱼料理20血188饱食度。
5、火鸡大餐 由生鸡腿制成，提供20HP75饱食度和5SAN，但原料珍贵且保质期短肉丸 是饥荒中最常见的料理，成本低且饱食度高，适合玩家常用烤仙人掌 提供1HP125饱食度和15SAN，是实用的沙漠食物蓝绿蘑菇 生吃提供188饱食度，熟吃不再增加饥饿值，绿蘑菇生降低SAN值，蓝蘑菇生回复HP太妃糖。
饥荒食谱怎么做
1培根煎蛋752015 两个蛋或者一个高鸟蛋，肉度要求15 推荐做法2鸡蛋1怪物肉1小肉 1高鸟蛋2怪物肉1树枝 2香蕉冻122033 一个香蕉一个冰一个树枝加一个填充，不能为肉 3酸橙汁腌鱼18605 属性出色，补血神器，做法简单单一，只有一种做法3牡蛎加1冰 4寿司卷252010 1。
饥荒新家园料理食谱配方大全1肉丸子任意1肉类+3蔬果或3冰2肉串任意1肉类+1树枝必须+2冰或2蔬果3大肉汤2大肉+1怪物肉和1蔬果或冰4蜜汁金砖任意1肉类+2蜂蜜1蔬果5西瓜冰棒1西瓜，1冰，2树枝5培煎蛋1高鸟蛋，2怪物肉，1树枝6火龙果派1颗火龙果。
1琥珀美食，一尘土块三树枝 2牛奶帽，鼻孔海带树枝羊奶 3果冻沙拉，两叶肉两蜂蜜 4龙虾汤，一龙虾一冰两树枝 5蘑菇蛋糕，四种颜色蘑菇一样一个 6藤壶握寿司，一海带一藤壶一蛋一树枝 7海鲜牛排，两怪物肉两鳗鱼 8藤壶中细面，两藤壶两菜度 9龙虾正餐，一龙虾一黄油两树枝 10藤壶皮塔。
火鸡正餐2鸡腿+1肉+1填充，不能加树枝 辣椒炖肉2肉+2菜辣椒非必须爆炒填馅辣椒1辣椒+1肉+填充 蜜汁卤肉1肉1蜜+2填充 这里的填充一般是指经典的六大入锅食材胡萝卜，浆果，多汁浆果，蘑菇，树枝，冰也就是说，树枝能不能入锅，我都会试一下，如果我的食谱图鉴里没有树枝，那。