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小憩片刻，放松身心 在工作之余稍作休息，可以帮助我放松身心，提高工作效率我会选择找一个舒适的角落静坐，闭目养神这段时间里，我会尽量不去想任何事情，专注于自己的呼吸和心跳声，让自己完全沉浸在宁静的氛围中这样一段小憩片刻，可以让我重新充电，迎接接下来的工作与同事聊天，增进感情 在。

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