解释人体内的各种生物电活动会产生微弱的磁场，与外界的磁场相互作用磁石手链的磁场可以帮助调节人体的生物磁场，使其更加平衡，从而有助于身体的健康总的来说，戴磁石手链可以促进血液循环缓解疼痛平衡身体磁场，对身体健康有一定的益处但需要注意的是，这些效果并非立竿见影，需要长期坚持佩戴。
磁石，作为一种氧化物矿物的类型，对人体血液循环和抗疲劳具有积极影响磁石不仅可以作为矿石存在，亦可作为食用药物，人们在开采磁石时，会筛选出吸铁能力强的矿石用于药用磁石在治疗血液疾病的同时，还可以发挥其镇静和抗惊厥的作用经过炮制后的磁石，其镇静和抗惊厥的效果显著增强研究显示，小鼠灌胃。
磁石的功效与作用主要包括以下几点促进人体血液循环磁石能够降低血液的粘稠度，对改善体内微循环具有良好的功效，有助于血液流通更加顺畅改善人体内分泌磁石能促进细胞代谢，活化体内的低质量细胞，并加速体内废物的排除这有助于清扫体内的细胞环境，提高血液质量提高人体免疫力磁石在增强人体免疫。
弱磁场的磁石被认为具有一定的治疗效果，但使用不当确实可能产生副作用强磁场的磁石如果长期作用于人体，则肯定会对人体原有的磁场产生干扰磁石疗法在一些情况下被认为能够缓解疼痛改善血液循环和促进细胞再生等然而，这并不意味着磁石可以被无限制地使用在使用磁石疗法时，需要遵循一定的原则，避免。
或许有人因磁石的重量而对其在医疗上的效用持怀疑态度，但实际上，磁石在中药中的应用已有着悠久的历史它不仅可用于熬制汤药，更在治疗耳鸣方面展现出显著效果对于中老年男性而言，耳鸣常成为他们生活中的一大困扰而磁石中药的介入，则能在一定程度上缓解这一症状，帮助人们重获清晰的听力除了治疗。
促进血液循环缓解肌肉疲劳调节内分泌等1促进血液循环长寿磁石能够产生微弱磁场，促进血液循环，改善循环不畅的问题2缓解肌肉疲劳长寿磁石能够促进肌肉放松，缓解肌肉疲劳，对于肌肉酸痛僵硬的人群有帮助3调节内分泌长寿磁石中的矿物质能够调节内分泌系统，对于女性来说，可缓解月经不调。
磁石的功效与作用 1镇惊安神 磁石炮制后镇静及抗惊厥作用明显增强炮制后100％磁石溶液15gkg给小鼠灌胃，能显著延长异戊巴比妥钠睡眠时间对士的宁引起的小鼠惊厥有对抗作用，使惊厥潜伏期明显延长2明目 圣济总录云治肾藏风虚，眼生黑花神曲四两，磁石二两，光阴砂一两上三味。
磁石属于氧化物类，主要成分是四氧化三铁在医学应用中，它被用于治疗头晕目眩耳鸣和耳聋等症状磁石的药性主要归于肾脏，其作用在于镇静和稳定肾虚导致的上气不足，从而有助于平喘值得注意的是，磁石并没有补肾阴的效果肾阴在中医理论中被认为是维持人体生理功能的重要因素之一，它与肾阳相辅相。