但是，有的女子经期长达1020天，月经淋漓不尽有的经期极短，只是一晃即过，这两种现象都是不正常的以上就是妈网百科介绍有关月经几天干净才正常的相关内容了月经是进入青春期的女性都会出现的生理现象，有一定的规律，只要大家一直保持自己的规律就可以了另外，月经期间是女性的特殊期，这个。
有不少女性用泡脚来缓解痛经症状，但建议最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药，别自己乱用中药泡脚，女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状其他人群泡脚也一样要辨清自身体质，然后再配合适合的药材保健女性月经期可以用温水。
不可以女性在月经来临期间最好不要喝苦荞茶，因为苦荞茶是一种偏凉性的茶，女性在月经期喝苦荞茶后，容易会导致出现下腹痛经血流通不畅月经量少的情况发生女性在月经期间应该注意适当的休息，在饮食上注意多吃有营养易消化偏热性的食物，苦荞茶营养很丰富，含有丰富的蛋白质维生素和矿。
可以喝的月经期间，女性身体激素分泌出现变化，这段时间内身体分解脂肪的能力比平时强，因此女性可抓住时机，合理安排饮食，达到减肥目的月经期间可以吃海带减肥海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，帮助血液中的毒素由体内排出海带煮熟后进食，减肥和排毒的效果会更好另外大蒜也可以，大蒜可以减少血。
