首先，我们需要了解这些恢复软件的原理这些软件通过扫描我们的空间缓存和日志文件，找到被删除的说说，然后进行恢复因此，在使用这些软件之前，我们需要确保我们的空间缓存和日志文件没有被清理掉其次，我们需要选择一款好的恢复软件目前市面上有很多恢复软件，如RecuvaEaseUS Data Recovery Wizard。
1 **回收站恢复**登录空间账号点击右上角的头像或设置按钮，选择“空间管理”或进入隐私设置页面找到并点击“回收站”选项在回收站中，查找被删除的说说，并点击“恢复”或“还原”按钮需要注意的是，回收站只保存最近一段时间内删除的内容，超过时间限制后将无法恢复如果是黄钻会员，回。
首先，建议在发布说说之前，先将其复制备份这样即使删除了，还能找到备份不过，很多人都没有养成备份的习惯其次，可以在空间个人中心的应用中尝试恢复有些应用可能会保存删除的内容此外，可以登录腾讯微博，查看是否有同步过来的说说通常在发布说说时，会同步到微博还可以在自己的分享或者朋友。
1点击上的个人头像，选择空间进入2进入空间之后，点击日志的选项3找到回收站选项，点击后进入4此时，输入空间独立密码，输入以后，点击确认5在弹出来的界面上，勾选要恢复的说说日志相片，点击还原就可以让它们恢复。