1首先打开抖音视频，登录账号后就点击正下方的“+”号按钮抖音左上角视频教程2然后选择自己要加的背景音乐，点击音乐试听，点击“确定使用并开拍”，就进入录制页面抖音左上角视频教程了3录制视频时可以选择长按或者单击，还可以设置视频的快慢和滤镜美颜4接着在录制完后点击“下一步”。
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女生这几天喜欢发跳舞的抖音视频，这背后可能有多种含义首先，她们可能希望通过这种方式来表达自己的情感，无论是快乐活力还是自信，通过舞蹈来与朋友和家人分享生活的点滴其次，发布这样的视频也是展示自己才艺的一种方式，或许是为了吸引观众，获取认可和关注另外，跳舞也是一种很好的锻炼方式，她们。