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很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。
我们经常把它做成汤来喝，当然也可以清炒，大家知道是什么吗？
它就是我们都吃过的丝瓜。
丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等，是上好的美容佳品。
平时用它来洗碗的丝瓜络，其实是个宝贝！
丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，小时候父母喜欢用它来洗碗，擦桌子，实际上它可是宝贝......
1
催乳
真正起催乳作用的是丝瓜络，丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可缓解气血阻滞、经络不通等症。
2
调节气血
如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮。
3
缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。
4
改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。
5
止咳祛痰
用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。
6
缓解慢性腰疼
将丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服，可以用来缓解疼痛的。
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来源：养生中国
编辑：黄澄
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┃ 江阴发布 ┃ 2016年12月24日 ┃
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