主要的原因还是抖音会让上瘾，一刷就停不下来，特别是晚上睡觉的那些年轻人，基本上都是刷到半夜才睡的，然后醒来之后的第一件事还是刷抖音，看视频没有错，但一定要有自制力，要控制自己观看的时间每天躺在被窝里刷抖，会让一个孩子变得没有上进心，不愿意去工作，他们很羡慕这些网红，据了解。
长时间刷短视频也可能对个人发展产生负面影响过度沉迷于虚拟世界，可能导致对现实世界的关注和参与减少，从而影响学习工作和个人成长长时间刷短视频也可能让人产生消极的情绪，陷入情绪低谷，影响情绪调节能力和心理健康，从而对个人的自我发展产生不利影响五心理健康受损 长时间刷短视频可能对心理。
还帮助我们学习技能获取知识了解到一个更大更好的世界但是，短视频中一些不正确的导向，对年轻人的影响是长期的潜移默化的，这些可能影响的一个人的一生所以说，我们应该正视抖音对年轻人的影响，采取相应的措施，大力发展积极的影响，严厉制止消极的影响，给人们创造一个健康的短视频环境。
影响学习和工作效率年轻人需要意识到时间的管理，避免抖音成为消磨时间的唯一选择7 抖音提供了学习技能获取知识的平台，但也存在负面导向这些长期而潜在的影响需要引起重视8 我们应正视抖音对年轻人的影响，采取措施促进积极影响，遏制消极影响，为年轻人创造一个健康的短视频环境。
