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大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”?
1、自创解压神器：圆珠笔。橡皮泥。现在动不动就是各种稀奇古怪的解压神器，但是在我小的时候，还真没有解压神器的概念，但依旧有很多东西在无形中帮助了我们同年的学习解压，例如大家熟知的圆珠笔，背面的按钮开一关的，特别解压，因为不善表达，所以很怕被老师点名回答问题，为了解压有时候上课我一按就是一整节课。
2、指尖陀螺。指尖陀螺16年在北美开始流行，17年传入国内后大火。它是一种一个轴承对称结构、可以在手指上空转的小玩具。当它在你手中转起来的时候，你会不由自主地盯着它，仿佛灵魂也被吸进去了。但是，它的安全性一直饱受争议，也有飞出伤人的案例发生。减压立方体/手痒小方块。
3、物质性解压神器 按摩器：通过模拟人手按摩，帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻压力。香薰机：散发香气，影响人的情绪，帮助人们放松心情。常见的香薰精油如薰衣草、柠檬、薄荷等，都有助于缓解压力。
4、史莱姆，别小看了这看似童趣的解压神器，它同样能引起大人的疯狂迷恋。其独特的质地与变换玩法，让人爱不释手。此外，指尖陀螺以其高颜值与高逼格，成为不少男性的新宠。不仅外观酷炫，还能有效提升专注力，成为解压利器。磁力球，作为送礼佳选，尤其受到男性的喜爱。
5、解压神器的种类：心理层面：包括调整心态，如保持乐观、学会宽容和接纳；以及心理疏导，如心理咨询、倾诉等。生理层面：如运动，可以促进血液循环，释放内啡肽；还有按摩，能够缓解肌肉紧张，改善睡眠质量。物质层面：包括听音乐，尤其是轻松愉快的音乐，有助于放松心情；以及使用香薰，可以舒缓神经，改善情绪。
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