只有黄钻才能上传大于1G的视频操作方法如下工具联想电脑，win7系统1进入空间，鼠标悬停在“我的主页”找到下拉框的“视频”点击视频图标2进入以下界面点击“上传视频”选择电脑上的视频文件，就行了相关内容解释空间分为主页说说日志音乐盒相册个人档案个人中心分享。
打开空间，点击输入框开始编写新动态输入你想表达的文字后，点击**照片视频**图标选择**从手机相册中选择**，然后挑选你想要上传的高质量视频注意视频压缩问题空间在上传视频时可能会对视频进行一定程度的压缩，以减少加载时间和带宽占用但通常，如果你选择的视频质量足够高，压缩。
1在手机桌面打开“”，进入消息页面后，点击下方的“动态”选项2在动态页面点击上方的“好友动态”选项，进入空间后，点击右上方的加号图标3然后点击“说说”，在写说说页面点击“照片视频”，在跳出的选项中点击“从手机相册选择”4然后选择要发送的视频，选择完成后，点击右下方。
1上传的视频需要通过一定的审核时间，再登陆空间2这时会看到需要发送的视频，点击转帖，接着复制视频网址3注意要复制以SWF结尾的地址4最后进入空间打开写日志这一选项，接着点击插入视频按钮，可以从播客中选择网络添加，点击确定5综上所述，这就是空间发送超过10分钟视频的。
要在上发送视频时保持画质不被压缩，可以尝试以下方法1使用第三方云存储将视频上传至第三方云存储服务，如百度网盘腾讯微云等，然后通过发送文件链接给对方这样可以避免对视频进行额外的压缩，对方可以直接下载原始视频文件2使用文件传输助手在中使用文件传输助手功能发送视频文件在发。