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要将抖音的推荐模式改为精选模式，可以按照以下步骤操作首先打开抖音应用，在右下角点击ldquo我rdquo进入个人页面，然后点击右上角的三条横线，在弹出的菜单中选择ldquo设置rdquo在设置页面中，向下滑动找到ldquo通用设置rdquo，点击进入后，寻找ldquo管理个性化内容推荐rdquo的选项。

要让抖音不再推送某些内容，你可以调整抖音的个性化推荐设置具体来说，进入抖音的设置页面，找到ldquo隐私设置rdquo或ldquo个性化推荐rdquo选项，然后关闭或调整相关设置此外，你也可以通过长按不感兴趣的视频，选择ldquo不感兴趣rdquo来减少类似内容的推送另外，关注自己感兴趣的话题。