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在选择速境和gymgest力量站时，我基于个人需求功能考量空间利用以及智能系统等方面进行了分析首先，我了解到传统器械占地面积较大，如龙门架体积至少为16*2*12，对租房者来说并不友好速境和gymgest则在体积和收纳上做得更好，可以随用随收，适合居家使用两者的体积和收纳功能相当，打平。
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没有适不适合，只看你找没找对推荐你去了解下亿健力量站，增加耐力方面真挺不错的，通过多种锻炼方式，你可以逐渐提高自己的耐力水平，其它力量方面也都会有所帮助。
传统的力量站，通常是指综合训练架，承载着深蹲硬拉卧推等经典动作然而，对于那些渴望在家中拥有高效训练设备的健身爱好者，GymGest的力量站提供了一个全新的解决方案不同于庞大且占空间的传统训练架，GymGest的力量站轻巧易收纳，只需一键展开，即可立刻投入训练它的设计巧妙地兼顾了实用性和便利。
目前感觉效果还是有的我准备用亿健力量站练蜜桃臀，每天根据自己的情况定制计划，就跟着计划坚持去做，现在明显感觉臀部线条更明显了，再坚持看看，呵呵。