根据一些研究，长期刷短视频大脑会发生以下几种变化#8226 多巴胺分泌增加，导致上瘾和自控力下降 多巴胺是一种与快感和奖赏相关的神经递质，当人们看到一个符合自己兴趣或期望的短视频时，大脑中的奖赏系统会分泌多巴胺，让人感到快乐和满足 然而，如果人们长时间接受这种高强度的刺激，就会形成一。
至于大脑的具体变化，长期刷短视频可能会导致神经回路发生一些微妙的改变这些改变可能包括神经元之间的连接强度和模式的变化，以及脑区功能的转换这些变化可能会导致人们在处理信息注意力调控和思维灵活性方面产生一些差异总结起来，长期刷短视频可能会对大脑产生一些负面影响，如注意力不集中和记忆力减。
注意控制时间，劳逸结合是不会的1有的人认为会改变一个人的心态，让人变得很低落经常玩抖音的人会有一种感觉，会经常将时间都浪费在上面了，这对于一个人来说是非常不好的，因此不要将事情都浪费在上面2有的人认为有些人在抖音上发布的内容并不是很好的，这使得看的人也会觉得很无聊。
所以，很多人会讨厌抖音也就是因为这个原因原本和好朋友吃个饭叙叙旧，原本和好朋友逛个街，发现朋友的思绪已经被抖音“绑架”还有些小朋友，为了模仿抖音视频里的人物，放弃学习，还有些为了拍抖音视频，酿成大祸，这样的新闻我相信很多人都看过我个人认为，刷抖音没错，错在刷抖音的场合。
这恐怕代表了不少年轻人时下最流行的生活状态打开抖音，只打算玩十分钟，没想到平台精准“投食”，好看得无法让人拒绝啊心里默默叨念，明天还要早起呢，突然就发现凌晨三点了对着“老公老公抱抱”的视频，不知不觉就看了一百遍靠，抖音简直有毒抖音成了现象级产品年初，日活跃用户数量达到。
3培养孩子的兴趣爱好另外从手机抖音上来去培养孩子的兴趣和爱好看一下孩子喜欢看哪方面的一些东西，如果孩子看一个东西反复去看的话，说明孩子对这个事情比较感兴趣，比如用简笔画画，如果孩子反复的去看并且模仿的话，那么你就从这上面看一下孩子的兴趣爱好，并着重培养一下也是挺不错的4以。
长时间刷手机，可能会引起颈椎疾病，将导致脑供血不足脑缺血，进而引起记忆力下降小伙伴们知道，如果长时间刷手机，可能会使颈椎活动受限，从而对颈椎神经造成压迫，极易引起颈椎肌肉慢性劳损，使颈椎部位有明显的肌肉疼痛感觉，久而久之，会加速颈椎退化，可能会使颈椎发生明显病变或移位，久而久之。
而且玩手机会使神经变得很异常，在白天的时候脑袋昏昏沉沉的，没有活力但是一旦到了晚上神经变得非常敏感，整个人又活了过来这样的现象肯定是不好的，降低了工作和学习的效率很多人玩手机并不是在学习，而是在看一些琐碎的新闻，逛B站，刷抖音，玩游戏等是很多人日常的行为，这样的行为并没有直接。
主要的原因还是抖音会让上瘾，一刷就停不下来，特别是晚上睡觉的那些年轻人，基本上都是刷到半夜才睡的，然后醒来之后的第一件事还是刷抖音，看视频没有错，但一定要有自制力，要控制自己观看的时间每天躺在被窝里刷抖，会让一个孩子变得没有上进心，不愿意去工作，他们很羡慕这些网红，据了解。
开始他还装傻，我直接急了，后俩他承认了，说想考验一下我对他的感情真给我恶心着了，后面不到一周，我提了分手介绍 抖音实质上是一个专注年轻人的音乐短视频社区，用户可以选择歌曲，配以短视频，形成自己的作品它与小咖秀类似，但不同的是，抖音用户可以通过视频拍摄快慢视频编辑特效。
哎呀脑瓜疼，这首歌就叫做脑瓜疼之歌，是赵四唱的，之所以在抖音火起来，是因为一位抖音博主在录制小猫拍小狗的脑袋，背景音乐就是这首歌，因此歌曲也是火了起来，只有简单的几句歌词，但依然很受网友的喜欢脑瓜疼之歌歌词哎呀妈呀~脑瓜子疼~脑瓜疼~~哎咦妈呀脑瓜疼~~哎~~脑瓜疼，哎。
没法控制就减少诱惑的机会 以前统计过自己在手机上最浪费时间的通常是淘宝微信抖音微博和知乎，既然控制很难，就减少诱惑的机会，做法如下偶尔上微信看看是否有留言，不用和少看朋友圈 不看抖音不刷微博 有必须要买的东西再打开淘宝 有效与无效的减压方法在书上看到过美国国心理学家协会的。
玩过抖音的人很容易有一种感觉，一说到“抖音”两个字，满脑子都是各种鬼畜画面，就像打了鸡血，根本停不下来抖音有多火呢从今年春节至今，已经连续在苹果应用商店免费排行榜霸榜多日，截止2月底，抖音短视频的市场渗透率达到1434%，什么概念呢，就是100个玩短视频的手机中，就有超过14台。
我一直坚信所有事物都存在它的正反面碰到不喜欢的内容，你可以点不感兴趣，便不会再受到推送，诚然抖音上有许多低俗的内容，但是这不代表所有都是低俗的，也有正能量，也有积极的像那篇文章以偏概全，好像所有抖音都是像那样一般，有脑子的想想都知道国家会放任这样的软件存在吗还会有一大批官方。
我也曾有过睡前刷抖音刷到凌晨两点的时候，那时候感觉头昏脑胀，心跳加速，决定睡觉的时候脑子里还在回放着洗脑的音乐可我，从十一点到两点的这三个小时除了看视频的那一瞬间是开心的外，我什么也没得到哦，不对，熬夜让我得到了严重脱发毛孔粗大以及偏头疼和肠胃炎熬夜的危害也不用我再多说。
其实倒也不能说外放抖音的人，脑子是有病的只能说这样的人真的就很不顾及其他人的想法，很自私而已 就像坐在公交车上的时候，也会出现一些人在车上面外放抖音之类的视频软件关键是声音还特别大，那种才让人感到讨厌遇到这样的情况，有时候其实真的是不知道该怎么提醒才好因为就怕有些人。
原因可能是各方面的，很大的可能是男友不认同抖音个人觉得自己看看就罢了，千万别生活里也跟风做个逗逼，想想那画面就太美不敢想，就跟我当年谈的一个女友天天喜欢玩劲舞团，每次听着那噼里啪啦的敲键盘声我就很烦躁，加上当时这游戏又是口碑很差约炮什么的新闻层出不穷，我也不让她继续玩。