跳舞也是很好的减肥运动一般来说，减肥先减胸跳舞的运动量很大，每次跳舞1小时可以消耗接近1000千焦的热量跳舞的时候尽量选择上身动作比较多的，这样运动的时候就可以尽可能地运动上半身，让胸部也参与到跳舞中3扩胸运动和拉伸运动 利用 索丝曼 按摩做，扩胸运动和拉伸运动也是不错的丰胸。
毕竟这种东西跟体内的激素有关系，我们还是要到医院类型为正规的医生，我觉得像丰胸这件事情，我觉得是不可取的，因为我们还是要真实的，自己最原始的身体状况 别。
相当于1000元人民币PK的过程中的分数就是音浪数量，抛开加成卡的加成因素外，1万分的意思就是1万音浪的意思按照抖音的换算比例，1万音浪=1000元人民币，然后主播可以提成50%，那就是500元的收入pk双方可为对方直播间导粉例如高粉娱乐主播给电商主播甩粉，有效提高双方直播间观看互动和停留。
1歌唱之前，简单的唱几条发声音阶练习，这些是因人而异的，我的开嗓方法是把要唱歌的高音多唱唱或比原调高一些唱唱2下探下儿低音，想把声音低沉下去可以把胸腔的共鸣多加一些，控制好，特别是真正唱低音时，厚重感你会感受得到3练练胸腹联合呼吸，也就是你说的丹田气，做几下“狗喘气。
2通常在PK开始前，主播们会提出相应的玩法，比如PK的时候血条少的要做什么，输了的接受什么惩罚，玩法有很多具体看跟对方主播的商定3PK时常见玩法成语接龙扩胸运动手臂前后伸展血条少的蹲下甩手臂抖肩咬东西等，通常为少的一方做抖音PK是指主播在直播的时候，对另一个直播间。